Comment créer une routine capillaire favorisant la rétention de longueur ?

Juste après avoir rincé ton shampoing, arrache deux cheveux au niveau de ta couronne. Pourquoi deux cheveux ? Car l’élasticité se teste de deux façons. Pour ce test, les cheveux devront être humides. 

1. Prend le premier cheveu et tire dessus avec assez de force pour exercer une tension sur lui. Je précise, pas de toutes tes forces non plus. Il faut simplement essayer de l’étirer à son maximum.

– Si malgré l’extension, il s’étire peu à peu avant de se casser, c’est qu’il a une bonne élasticité. L’équilibre hydratation/nutrition – protéines est bonne. Et s’il ne se casse même pas malgré une grande force exercée, alors là amiga, ne change rien ! Tu as une élasticité pour le moins exceptionnelle !

– Si au contraire il se casse sans même forcer, c’est que ton cheveu manque d’élasticité. 

⚠️ Un cheveu fin se cassera plus facilement qu’un cheveu épais. Donc en fonction de l’épaisseur de ton cheveu, le test peut être faussé. Dans les deux cas, il y a un vrai problème si le cheveu se casse BIEN TROP facilement face à une résistance.

Si le test révèle que tu as un manque d’élasticité, il y a plusieurs raisons possibles à cela. Hypothèses :

• Il est trop rigide :  overdose de protéines (clique ici si tu désires consulter mon article à ce sujet).
• Il est fragilisé et sans force : manque de protéines.
• Il est déshydraté : manque d’hydratation. En effet, le cheveu crépu est élastique qu’en étant suffisamment humide à l’intérieur. Mais une bonne hydratation dépend du scellage. Autrement dit, d’une bonne nutrition. Dans ce cas de figure, c’est le combo hydratation/nutrition qui sera à revoir. Tu peux consulter mes articles à ce sujet pour en savoir plus : cliquer ici et ici.
• Il a durci : Si tu utilises de l’argile souvent, il est possible qu’il y ait eu accumulation des minéraux présents dans l’argile. De ce fait, ton cheveu a durci. Mais bon, cela n’est plausible que si tu utilises l’argile en guise de shampoing. La solution est simple dans ce cas là : cesse cette pratique et contente toi de l’utiliser ponctuellement comme shampoing détox clarifiant (voir mon article à ce sujet).
• Il est sujet à un build up : Ce qui veut dire qu’il est couvert d’un manteau de matière trop épais qui altère sa capacité à s’étirer. En effet, les crèmes et gels du commerce contiennent des émulsifiants ainsi que des huiles végétales (et/ou minérales si elles ne sont pas naturelles). Et si en plus les shampoings sont trop espacés, ou mal réalisés, il y aura une très grosse accumulation de tous ces produits sur le cheveu. Conséquence : il deviendra complètement imperméable puis cassant.

Pour savoir quelle hypothèse est la bonne, tu devras tout d’abord réaliser un shampoing clarifiant sans argile. Puis, refais le test. 

A. Si ton cheveu a retrouvé son élasticité, c’est que tu avais un build up. Ainsi, tes cheveux ne pouvaient plus recevoir ni hydratation, ni nutrition. Ceci les a rendu cassants. 

B. Si malgré le shampoing, il y a toujours un souci d’élasticité, c’est qu’il leur faut une hydratation/nutrition profonde. Que faire dans ces cas là? Applique sans plus tarder un masque ou deep conditionner super hydratant et nourrissant. Verse y 2-3 gouttes de phytokératine OU de protéines de riz hydrolysées qui sont de vrais boosteurs d’hydratation. Ce type de protéines a une bonne affinité avec le cheveu et peut le pénétrer afin de réparer le cortex. Utilise également une crème de coiffage hydratante enrichie en HV et ajoute dans ton spray un peu de glycérine.

Par la suite, pense à ajouter des protéines hydrolysées à tes masques ou deep conditionners 1 soin sur deux.

C. Si malgré toutes ces dispositions, tu remarques que tes cheveux sont encore cassants, c’est qu’ils reçoivent trop de protéines. Jette un oeil à tes produits rinçables et non rinçables. Contiennent-ils des protéines ? Si oui, tu devrais les mettre de côté, au moins jusqu’à que ton cheveu retrouve sa pleine elasticité. Il en va de même des aliments que tu mets dans tes DIYs (tu devrais bannir bananes, gel de lin, lait de coco, avoine, avocat, oeufs, etc.).

En parallèle, essaye d’appliquer uniquement des crèmes protein free, hydratantes (composées de miel, de glycérine, d’hydrolats…) et enrichies en huiles végétales et beurre de karité.

Cependant, si tu as vraiment une overdose, bannir temporairement les protéines de ta routine ne sera pas suffisant. Il faudra malheureusement sortir l’artillerie lourde. Je parle ici de shampoing avec sulfates. Les shampoings sulfatés sont quasiment les seuls qui pourront débarrasser complètement les cheveux de ce manteau protéiné. Il sera peut-être même nécessaire d’en réaliser plusieurs fois afin de voir une amélioration. 

Après chaque shampoing, veille à appliquer un deep conditionner ou masque HYPER hydratant et protein free. 

⭐️ Il faudra répéter ces gestes jusqu’à ce que tes cheveux retrouvent leur élasticité. Afin d’en avoir confirmation, il te suffira de re-tester leur élasticité. 

2. Maintenant, prend le second cheveu et passe ton doigt très fort sur toute sa longueur. Comme lorsque tu essayes de boucler un ruban avec une paire de ciseaux. Si tu le fais assez vite, ton cheveu devrait s’enrouler complètement et rétrécir. Après 30 secondes, tire sur lui (en tirant de part et d’autre). 

– S’il retourne à sa forme originale, c’est qu’il a une bonne élasticité.

– Si non, il est trop rigide. Là, tu peux être sûre que tu as un build up, ou une overdose de protéines. Afin d’arranger ça, tu peux suivre les mêmes astuces citées ci-dessus.

Normalement, toutes ces astuces permettront de rétablir l’équilibre hydratation/nutrition – protéines petit à petit. Il sera important que tu persévères dans cette démarche car bien souvent, les choses ne reviennent pas à la normale en deux jours !