Des astuces et conseils pour des cheveux crépus, frisés et bouclés plus longs, plus forts et plus sains !
Les erreurs les plus fréquentes lorsqu’on débute son aventure au naturel
Ola amiga ! Dans cet article, nous verrons 8 erreurs fréquentes que nous faisons parfois en revenant aux cheveux naturels. Il peut même arriver de les commettre lorsque nous (ré)apprenons à prendre soin de nos cheveux crépus. Bien entendu, mon but n’est pas de tomber dans le cliché ou la stigmatisation, car toutes les femmes revenant au naturel ne sont pas concernées par cela ! Donc, ne le prend pas personnellement.
Sommaire
Des erreurs seulement au début de l'aventure au naturel?
Les erreurs que je vais t’exposer ne concernent pas le soin du cheveu en tant que tel. Il s’agit plutôt de nos rapports avec nos cheveux. C’est plutôt une question d’assumer son cheveu ici.
Par conséquent, ces erreurs sont en réalité des états d’âmes que les femmes aux cheveux crépus peuvent parfois expérimenter. Ceci inclut celles ayant plus « d’expérience », ou qui ont déjà « un vécu » avec leurs cheveux naturels. Cependant, lorsqu’on débute, on passe un peu plus par là. Pourquoi ? Car bien souvent, on est encore dans la comparaison. Par exemple, nos cheveux au naturel VS nos cheveux traités. Ou encore, les cheveux de X après 10 ans d’aventure capillaire VS nos cheveux après 2 mois d’aventure capillaire.
Et il faut le dire, on a encore une conception assez erronée de nos cheveux à ce stade ! Et c’est normal, ce n’est que le début. Ainsi, il faut désapprendre, pour réapprendre.
Autrement dit : il faut trouver, puis chercher à comprendre, son type de cheveu !
Je ne parle pas ici du cheveu crépu en général, mais de ton cheveu à toi qui me lis. Pourquoi? Car chaque cheveu est unique, et a une texture unique.
Le type de cheveu se réduit-il au type de boucles ?
On essaye de mettre les femmes aux cheveux texturés (crépus, bouclés, frisés) dans des cases. On parle partout de type 4A, 3B et j’en passe. D’ailleurs, tu entends les gens se labelliser à coup de « je suis 3C ». Parfois, on peut même avoir l’impression que c’est une fierté pour certaines de ne pas tomber dans la catégorie 4.
En réalité, cette schématisation a été inventée par un homme nommé André Walker (un coiffeur « célèbre » qui a pour cliente Oprah Winfrey). Donc, pourquoi en faire figure d’autorité ?
En effet, il pourrait s’appliquer aux cheveux raides et ondulés. Cependant, lorsqu’on en vient aux cheveux bouclés et crépus, c’est carrément trop simplifié ! Plus encore, je trouve ce schéma très réducteur.
Les cheveux crépus (et leurs boucles) sont beaucoup plus complexes que cela. C’est la raison pour laquelle chaque tête est une oeuvre d’art signée à 1 exemplaire ! Même un enfant n’aura jamais l’exact type de cheveu que sa mère.
En fait, ton « type » de cheveu comprend plusieurs caractéristiques. Il faut donc les connaitre afin de le définir. Il s’agit de :
- ta densité
- l’épaisseur de ton cheveu
- ta texture
- ta porosité
- la quantité de sébum que tu produis
- la forme de tes boucles
Note : Afin de définir la vraie forme de nos boucles, il faut laisser sécher nos cheveux sans aucun produit ! Eh oui ! Les produits peuvent parfois définir nos boucles, voire les alourdir. Ceci tend à les rendre moins « crépues » qu’elles ne le sont vraiment.
De même, nombreuses sont les femmes aux cheveux crépus/bouclés ayant différents types de boucles sur leur cuir chevelu !
Et, si tu ne sais pas encore comment définir ton épaisseur ou ta densité capillaires, j’ai un article à ce sujet 👉🏽 Comprendre son type de cheveu : Densité capillaire VS Épaisseur capillaire.
C’est pourquoi la première des choses lorsqu’on décide de prendre soin de ses cheveux est d’apprendre à les connaitre. Pour cela, il faudra mettre de côté les préjugés et mythes qu’on nous a répété depuis l’enfance. Apprendre à connaitre nos cheveux impliquera donc de tester. Parfois, nous ferons des erreurs de parcours. Mais rassure toi, cela fait partie du processus !
Par contre, il y a des erreurs à éviter à tout prix si on désire profiter pleinement de nos cheveux au naturel. J’en ai listé huit (8).
Quelles sont donc les erreurs à éviter lorsqu'on a les cheveux crépus naturels?
1. Ne pas se fixer d'objectifs précis, réalistes et atteignables
C’est généralement une erreur que l’on fait lorsqu’on décide de retrouver ses cheveux naturels. Or, en débutant notre aventure au naturel, il importe de se fixer des objectifs. Évidemment, ces objectifs n’ont pas à être en lien avec la longueur des cheveux. Ce peut être tout simplement ; améliorer leur aspect, les fortifier ou encore, les rendre plus élastiques et malléables. Somme tout, nous avons chacune des aspirations pour nos cheveux. Le but étant de les atteindre.
L’idée est donc d’avoir un objectif qui nous poussera à continuer à prendre soin de nos cheveux lorsqu’on en aura plus envie. Car, je peux te le dire, ça arrivera ! Les cheveux crépus sont magnifiques, mais ils requièrent du travail. Ils ont des besoins que d’autres types de cheveux n’ont pas. Pourquoi ? Car le sébum ne peut pas faire son job sur toute leur longueur. C’est donc à nous de le faire.
Donc en commençant ton aventure au naturel, demande toi ce que tu attends de tes cheveux. En d’autres termes ; pourquoi as-tu décidé de laisser à nouveau paraitre leur nature crépue. La réponse à cette question t’aidera à persévérer, même quand sera plus difficile.
Note : Nous pouvons avoir un objectif qui va bien au-delà des cheveux. Par exemple, on peut vouloir montrer à ses enfants qu’avoir des cheveux différents n’est pas un défaut ou une faiblesse. Mais au contraire une force et un don !
Par ailleurs, si ton objectif est d’avoir des cheveux longs, il faudra avoir des sous-objectifs afin d’avancer vers le goal petit à petit. Cela te permettra de voir ton évolution. Aussi, cela t’aidera à ne pas te décourager quand tu ne gagnes pas autant de cm que tu aurais voulu !
2. Absolument vouloir des cheveux crépus longs et se mettre une pression énorme
Une autre erreur quand on a les cheveux crépus naturels est de se dire « Je serai plus belle quand… ». Or, nous sommes déjà belles telles que nous avons été créées. Alors, que signifie « quand »?
S’il-te-plaît, ne laisse pas la société et ses diktats te faire penser que tu as besoin de ressembler à X pour être jolie ! Des cheveux longs, c’est très bien. Mais comme pour tout, ça a ses avantages et ses inconvénients.
Tu n’es pas plus une femme en ayant les cheveux longs. Que tes cheveux soient courts, mi-longs ou longs, ne te met pas la pression. L’intérieur est ce qui est le plus important. Si l’intérieur va bien, l’extérieur suivra.
Ton physique ne définit pas ton identité. Donc, ne poursuis pas les cheveux longs. Plus encore, ne désire pas des cheveux longs pour les mauvaises raisons. Car, lorsque tu en auras, tu verras que ce n’est pas ce qui comble.
3. Vouloir aller trop vite/être impatiente
Cette erreur est particulièrement recensée chez les femmes aux cheveux naturels qui désirent de longs cheveux.
Avec les cheveux, il faut être patiente. Surtout lorsqu’ils sont crépus ! Les femmes ayant des touffes épaisses et longues ont mis des années à atteindre cela ! C’est vrai qu’aujourd’hui, on veut tout et tout de suite. Mais la vie ne fonctionne pas ainsi, et les cheveux non plus.
Il existe un cycle capillaire et des phases de pousse (pour consulter mon article à ce sujet, clique ici). Il faut les connaitre et les accepter si on ne veut pas être déçue. On doit faire de notre mieux afin d’influer sur ce qui est « modifiable ». Je t’invite à consulter mon article sur les facteurs qui influent sur la pousse capillaire ☞ cliquer ici. Cependant, une fois qu’on fait notre possible, il faut attendre le temps qu’il faut afin de récolter les fruits !
4. Se comparer à d'autres femmes aux cheveux crépus et/ou bouclés
Selon le Larousse, la comparaison est l’action de comparer, de rapprocher des personnes ou des choses pour examiner leurs ressemblances ou leurs différences.
Examiner les ressemblances ou les différences peut être une bonne chose si c’est constructif. Autrement dit, il est possible de s’inspirer du parcours de quelqu’un. On peut tirer leçons de ses échecs et apprendre de son parcours.
Par exemple, dans le cas des cheveux naturels ; si on se demande « comment untel a fait pour avoir de longs cheveux » et qu’en ayant la réponse, on applique les conseils donnés ➝ On peut en effet bénéficier de cette « comparaison ».
A contrario, si on est plutôt dans « pourquoi elle a de longs cheveux et pas moi », cela ne nous sera d’aucune aide. Pourquoi ? Car dans ce cas précis, on est dans une comparaison destructrice. Et c’est l’erreur à absolument éviter lorsqu’on a les cheveux naturels.
Par contre, il est important de ne pas comparer ses cheveux à ceux d’une personne ayant des caractéristiques capillaires très différents des nôtres. Et ce, même de façon constructive. En effet, le résultat ne sera jamais le même. Et ce, même si le processus est identique.
Exemples concrets : (1) Une boucle très serrée ne pourra jamais donner une boucle allongée, sauf si un traitement thermique ou chimique est infligé à la fibre capillaire. (2) Des cheveux fins ne pourront pas donner le même résultat en terme de volume que des cheveux épais.
⚠️ Tout comme la sensibilité est un état passager de la peau et non un type de peau, le cheveu fin n’est pas un type de cheveu. En réalité, c’est un état dans lequel se trouve le cheveu. Cela est grandement dû au rétrécissement du follicule pileux suite à une traction prolongée, ou à une insuffisance en nutriments. Mais ce sujet est pour un autre article !
5. Ne pas apprendre à aimer son cheveu tel qu’il est
Parfois, il arrive qu’on soit au naturel, mais qu’on veuille des cheveux plus comme « ci », ou comme « ça ».
Il est vrai que plus les boucles des cheveux sont serrées, et plus le démêlage et le soin peuvent être prenants. Il est aussi vrai que plus le cheveu est crépu, et plus il rétrécit en séchant. Cela ne permet pas toujours d’apprécier sa belle longueur. Cependant, je pense que chaque type de boucle est unique et magnifique. Chercher à le changer nous fait retomber dans le même piège : ne pas l’accepter tel qu’il est.
Tous les cheveux crépus ne bouclent pas, et il faut faire avec. Il existe par exemple des types de boucle en « I » et en « Z ». Ces boucles ne pourront jamais former de « O » naturellement.
Il s’agit bien de boucles. Cependant, elles n’ont pas la forme mise en avant sur le marché. Définir ce type de boucles est beaucoup plus compliqué. De ce fait, si l’on n’apprend pas tout simplement à les apprécier tels qu’ils sont, on cherchera par tous les moyens à les transformer en ce qu’on voudrait qu’ils soient. Et ce, en utilisant parfois des produits pas très bons pour notre santé.
En effet, le défrisage, le wave, et autres méthodes chimiques pour assouplir les boucles sont tous des produits bourrés de perturbateurs endocriniens, et cancérigènes. Ce serait donc une erreur de ne pas tout simplement apprécier son cheveu naturel tel qu’il est.
Bien sûr, toutes celles qui assouplissent leurs cheveux crépus/frisés n’ont pas forcément de soucis avec leurs boucles. Il arrive effectivement qu’on veuille des boucles un peu plus ouvertes pour une question de facilité de coiffage. Ou encore, pour diminuer le temps que l’on passe à prendre soin de leurs cheveux. Cependant, il est bon de noter qu’il y a des alternatives ! Là encore, les coiffures protectrices peuvent vraiment aider.
De même, il existe des coiffures redéfinissantes si on désire avoir des boucles un peu moins serrées. Par exemple, le braid-out et le twist-out.
6. Perdre courage et abandonner lorsque les choses ne fonctionnent pas comme on voudrait
Il y a un dicton qui dit : Le vrai échec, c’est d’abandonner. Et c’est bien vrai !
On n’obtient pas toujours ce que l’on désire tout de suite. Mais si on abandonne en cours de route, on peut être CERTAIN qu’on ne l’obtiendra jamais. Amiga, dis toi bien que quasiment toutes celles qui ont les cheveux crépus depuis de longues années sont passées par là. Par cette envie d’abandonner.
Il y a parfois un ras le-bol chez les femmes aux cheveux crépus car, il arrive que leurs cheveux ne leur rendent pas l’amour et le temps qu’elles investissent en eux. Cependant, nous sommes des êtres humains qui passons parfois par des épreuves. Nos émotions varient d’un minute à l’autre. Or, le cheveu est sensible à tout cela. Nous avons des perturbations dans nos vies qui affectent nos cheveux, et il faut le comprendre.
Pour avoir des cheveux sains et longs, il faut une bonne hygiène de vie. Il faut également apprendre à réagir correctement face aux obstacles sur notre route. Donc, assurons nous que tout va bien à l’intérieur et aux alentours de nous. En fait, nos cheveux seront forcément coopératifs si nous nous sentons bien !
Du reste, apprenons simplement à combler leur besoins, et ça devrait aller. Nous pouvons parfois faire une pause (les coiffures protectrices de longue durée sont faites pour cela), mais il serait dommage d’abandonner après tant d’efforts!
7. Vouloir en faire trop
Ce qu’il y a de génial avec les cheveux crépus est qu’ils sont naturellement des « low manipulation hairs ». Cela signifie que moins on en fait, plus ils sont contents. En bref, avec les cheveux crépus, moins, c’est plus. Cela inclut :
- Pas trop de manipulation : démêler durant le soin, c’est suffisant !
- Pas trop de produits : inutile d’avoir 20 crèmes. Une crème adaptée à notre type de cheveux est largement suffisante. Certains cheveux crépus se contentent même d’huiles végétales et d’eau ! Maintenant, c’est à toi de voir ce qu’ils préfèrent ! Par exemple, mes cheveux aiment les émulsions, mais sans abus.
- Pas trop de shampoings : faire un shampoing 1 fois par semaine, c’est top ! À la rigueur 2 fois si tu as vraiment une forte production de sébum, ou si tu transpires beaucoup. Néanmoins, un shampoing hebdomadaire convient généralement aux cheveux crépus.
Ce serait donc une erreur d’en faire trop, et trop souvent, lorsqu’on a les cheveux naturels. Le minimum syndical est largement suffisant pour eux. Qu’est-ce que le minimum syndical alors ? Les hydrater, les nourrir et les fortifier quand ils le demandent ! Une fois que c’est fait, il faut les laisser tranquilles !
D’ailleurs, j’ai deux articles sur l’hydratation et la nutrition si tu es intéressée ☞ cliquer ici et ici. Aussi, je t’encourage à lire mon article sur comment créer une routine capillaire à partir de rien.
8. Ne pas profiter de chaque étape de notre aventure au naturel
Porter ses cheveux crépus au naturel dans cette société équivaut à sortir du moule ! Malheureusement, nous n’arrivons toujours pas à accepter la différence sur cette terre.
La (vraie) science a déjà expliqué pourquoi il y a tant de couleur de peau, de yeux et de cheveux différents. Ou encore, pourquoi la texture des cheveux varie autant, alors que tous ont la même composition. Cela n’est pas une question de race, mais de variations minimes d’un même ADN. Je le rappelle, tous les êtres humains ont le même ADN à 99,9%. Les 0,1% restant sont les variations d’ordre esthétiques.
Pourtant, au sein même de la communauté « scientifique », nombreux sont ceux qui veulent catégoriser les gens par race. Et si tu ne fais pas partie de la « bonne race », c’est un problème. C’est bien dommage.
Le monde se permet de juger des personnes sur leur physique, et en fonction de standards qui ne peuvent pas correspondre à tout le monde ! D’ailleurs, si tu attends d’entrer dans ces standards pour te sentir heureuse, belle et féminine, tu seras bien déçue.
En résumé, même si tu commences ton aventure avec les cheveux très très courts, profite déjà de tes cheveux. Montre les sans te soucier des « on dit », ou des opinions non demandées. Si tu ne le fais pas dès le début, je peux te dire qu’il sera difficile de le faire plus tard. Même quand ils seront plus grands.
Voilà amiga, c’est tout pour ce post. J’espère qu’il t’a plu. Que penses-tu de ces « erreurs » qu’on peut parfois faire lorsqu’on a les cheveux naturels ? T’es-tu retrouvée dans l’une d’entre elles? N’hésite pas à répondre à cette question en remplissant le formulaire de contact.
Et rappelle toi, la base est d’apprendre à connaitre son cheveu. Ce serait également une erreur que de ne pas le faire. Pourquoi ? Car cette erreur conduit à en faire d’autres !
Fica abençoada, bela e crespa 🧡
Mickaëlla
