Huile de coco et cheveux crépus peu poreux, danger ?

Olà amiga ! Je ne sais pas ce qu’il en est de toi, mais j’ai longtemps cru qu’il me fallait absolument bannir l’huile de coco de ma trousse de soins capillaires, puisque j’ai des cheveux crépus peu poreux. Mais en réalité, est-ce que cheveux peu poreux + huile de coco = 💣💥? Réponse un peu plus bas…

Afin de répondre à la question posée ci-haut, je vais tenter de m’appuyer sur la science. Dans un premier temps, nous verrons ce que les femmes aux cheveux (crépus) peu poreux à normaux reprochent le plus à l’huile de coco. Puis, dans un second temps, nous verrons si ce reproche est fondé scientifiquement.

Que reproche t-on à l'huile de coco ?

Je pense que tu as déjà deviné de quoi je parle ici. C’est d’ailleurs une affirmation très véhiculée sur le net : « L’huile de coco est protéinée ! Les cheveux peu poreux doivent donc la fuir ! Dans le cas contraire, risque de « protein overload ».

NB. Si tu ne sais pas ce qu’est un « protein overload », je t’invite consulter mon article à ce sujet ☞ Comment reconnaitre un protein overload ?

Protéines et cheveux peu poreux

Tu as sûrement déjà entendu dire que les protéines ne vont pas avec les cheveux peu poreux. La vraie question est : pourquoi une telle affirmation?

Au final, qu’est un cheveu peu poreux? C’est un cheveu qui a les écailles de sa cuticule très serrées. Quasiment hermétiques. Les écailles en question, ou gaines cellulaires, sont composées de kératine. Or, la kératine est une protéine fibreuse et absorbante. Ce sont les molécules de kératine qui vont gonfler et permettre par la suite à l’eau de pénétrer la fibre capillaire vers le cortex. L’eau va alors temporairement briser les liaisons faibles de cette couche. Ceci rendra le cheveu temporairement plus malléable.

Lorsque le cheveu est peu poreux, les écailles sont si resserrées que l’eau pénètre difficilement. Ainsi, nos produits resteront plutôt à la surface de la fibre.

NOTA BENE

Il est rare qu’un cheveu soit peu poreux à l’extrême. Par conséquent, il peut être avantageux d’avoir une faible porosité. En effet, lorsque les écailles sont bien resserrées, le cheveu absorbe et rejette l’eau de façon plus ralentie. Ceci évite de fragiliser la cuticule. Et dans le même temps, l’évaporation de l’eau est moins rapide.

Bien entendu, l’idéal est d’avoir une porosité normale. Cependant, c’est chose rare à notre époque !

En l’occurrence, le cortex qui est la partie la plus riche en protéines de kératine est bien protégée et remplit son rôle. Le cheveu est à la fois souple, gainé et robuste = parfait équilibre. Aucune raison de lui administrer des protéines supplémentaires.

Si on lui en donne trop, l’équilibre sera rompu et il risque de devenir bien trop gainé et cassant. Malgré cela, un soin protéiné est quand même recommandé 1 à 2 fois par trimestre pour ce type de porosité car d’autres facteurs peuvent affaiblir la fibre capillaire. Par exemple, les manipulations durant les soins. C’est pourquoi ce traitement s’appelle un traitement de reconstruction.

En conclusion, le cheveu peu poreux n’a pas besoin de trop de protéines, sinon il risque l’overdose. Une très faible porosité peut aller jusqu’à rendre le cheveu sensible aux protéines. Mais, il en a quand même besoin périodiquement afin de lui assurer une santé optimale.

Ceci dit, continuons notre sujet principal.

L’huile de coco a donc la réputation d’être protéinée, d’où le fait qu’elle soit regardée de travers par celles aux cheveux peu poreux. Pourtant, une simple recherche sur G.o.o.g.l.e nous indique tout de suite la chose suivante : l’huile de coco ne contient aucune protéine.

Comme tu peux le lire, la source de cette info vient du USDA = U.S department of agriculture. Dans leur base de données sur les caractéristiques nutritionnelles des aliments, on trouve ceci :

Whaaaat?!

Oui oui ! Il est bien inscrit dans la case Protéine → 0 g.

Et si tu doutes encore, voici ce que nous dit le NCBI (National Center for Biotechnology Information) dans sa bibliothèque nationale de médecine ☞ L’huile de coco est composée des acides gras, acide caprylique C-8:0 (8%), acide caprique, C-10:0,(7%), acide laurique C-12:0, (49%), acide myristique C-14:0(8%), acide palmitique C-16:0 (8%), acide stéarique C-18:0 (2%), acide oléique C-18:1 (6%) et 2% de C -Acide linoléique 18:2 (Italique et Gras ajoutés par Belas & Crespas).

Cet extrait provient de l’article Le rôle de l’huile de coco et de l’huile de palme dans la nutrition, la santé et le développement national : un examen.

En réalité, l’huile de coco se compose majoritairement de lipides. Elle ne contient même pas de glucides ; également appelés « sucres » ou « hydrates de carbone ».

Donc, l’affirmation comme quoi l’huile de coco est protéinée et doit rester loin des cheveux peu poreux est erronée.

De même, si tu as les cheveux poreux et que tu penses leur donner des protéines en leur appliquant de l’huile de coco, il va falloir changer de tactique. Autrement dit, il faudra la remplacer par de vraies protéines. Ex. Les oeufs, ou encore, du lait de coco. Contrairement à l’huile de coco, son lait contient des protéines (environ 2,3 gr/100gr).

Par contre, l’huile de coco a de nombreuses vertus, y compris capillaires. Elle a notamment des propriétés anti-bactériennes, anti-microbiennes et anti-inflammatoires pour le cuir chevelu.

De plus, elle a la capacité de « fondre » littéralement les nœuds, facilitant ainsi le démêlage. Il suffit de verser une quantité suffisante d’huile dans la main, de frotter afin de la chauffer un peu, puis de l’appliquer sur une section de nos cheveux. Après quoi, on procède à un démêlage aux doigts. Et ce, jusqu’à ce que tous les nœuds soient partis.

Pourquoi l'huile de coco assèche le cheveu peu poreux?

Je sais, je sais. Après toutes ces infos, tu me diras peut-être :

Pourquoi beaucoup de cheveux peu poreux ont tendance à devenir secs comme du bois à l'application de cette huile "si merveilleuse" et non protéinée ?

Eh bien, il y a plus deux raisons principales à cela.

Raison 1 : Il y a une accumulation de produits à la surface du cheveu

Trois mots : Product build up. C’est une expression bien connue dans la communauté crépue aux USA. En fait, l’huile de coco est une huile grasse. Autrement dit, elle est riche en acide gras saturés et mono-insaturés (Ex. oméga-9). Et, précisément à cause de sa forte teneur en acide gras saturés, elle pénètre lentement.

Du coup, bien souvent, l’huile a le temps de sécher avant d’avoir pénétrer en totalité la fibre capillaire. Lorsqu’elle sèche, elle forme une croute ou un manteau plus ou moins dur et occlusif. Et, si la fibre est déjà couverte de résidus, l’huile ne pénétrera quasiment pas. Conséquence : elle demeurera totalement à la surface de la fibre, et formera alors un manteau encore plus épais.

Ce processus asphyxiera le cheveu et le rendra imperméable. Il ne pourra plus recevoir de soins, qu’ils soient hydratants ou nourrissants. Le cheveu deviendra de plus en plus sec et cassant. Comme l’huile sèche et forme un vrai bouclier, les symptômes du build up seront bien plus apparents. Donc, tout de suite, on accusera l’huile de coco et ses « protéines ». Parfois, on se qualifiera de « sensible aux protéines », alors que tel n’est pas le cas.

Il faut aider le cheveu peu poreux à absorber ce type d’huile si on veut apprécier ses effets positifs. Par conséquent, avant d’appliquer l’huile de coco sur ses cheveux, surtout si on ne compte pas la rincer, il est important de clarifier nos cheveux afin de les débarrasser de tous les résidus de produits demeurés à sa surface.

Si tu ne veux pas utiliser de shampoing clarifiant du commerce qui sont souvent très agressifs et asséchants, je t’invite à lire mon article sur la détox capillaire (cliquer ici).

Raison 2 : L'huile de coco est riche en acide laurique

BON À SAVOIR

Les acides gras (lipides) sont l’un des constituants de base des triglycérides. Et, plus une huile possède des chaines d’acides gras courtes, plus elle est pénétrante.

Grâce à sa forte teneur en lipides à courtes, moyennes et fines chaînes, l’huile de coco est très pénétrante. Pour être plus précise, ce sont les triglycérides qui ont la capacité à être (plus ou moins) absorbés par le cheveu.

Cela signifie que leur structure moléculaire leur permette de franchir l’enveloppe externe du cheveu. Ils peuvent ainsi s’infiltrer dans ses écailles pour atteindre le cortex.

En résumé : L’huile de coco est capable de pénétrer le cheveu grâce à sa forte teneur en triglycérides. Mais, une fois dans le cortex, un acide gras en particulier attirera l’attention sur lui : l’acide laurique. Pour rappel, il compose l’huile de coco à hauteur de 49% (voire un peu plus). Or, cet acide a une grande affinité avec la kératine du cheveu. Il permet de lier les protéines entre elles. En bref, il renforce et embellit la fibre capillaire.

Comment ça se fait?

Cela est en grande partie dû à sa polarité. En ordre général, les acides gras sont des molécules amphiphiles. Ce qui veut dire qu’ils ont une double polarité.

L’acide laurique ne fait pas exception. Cette molécule est en partie polaire, et en partie apolaire. De ce fait, elle peut se lier à la protéine du cheveu. D’ailleurs, pour mieux comprendre l’importance de la polarité et des charges électriques en matière capillaire, n’hésite pas à lire mon article Le pH et nos cheveux.

L’huile de coco est donc idéale afin de prévenir la perte en protéine du cheveu, car ses acides gras restent agrippées aux chaines de kératine. C’est pourquoi l’huile de coco fortifie autant la fibre capillaire et est difficile à éliminer en totalité. Lorsqu’on a les cheveux peu poreux, ce phénomène peut faire penser à une overdose de protéines, ou, à une sensibilité.

Minute définition 👩🏽‍🏫

Polarité (n.f) : En chimie, la polarité permet de décrire la répartition des charges négatives et positives dans un dipôle.

Amphiphile (adj.) : Se dit de certaines molécules qui ont une moitié hydrophile (polaire) et une moitié hydrophobe (apolaire ou non polaire).

Utiliser de l'huile de coco sur nos cheveux peu poreux : fausse bonne idée?

Il est toujours judicieux de vérifier les informations. Cela permet de comprendre les nuances. Nombreuses sont les femmes aux cheveux crépus peu poreux qui se privent des bienfaits de l’huile de coco. Alors qu’en réalité, même en ayant les cheveux peu poreux, il est possible d’utiliser cette huile.

Pour répondre à cette question, je dirai donc que cela dépend. Dépend de quoi ? De comment nous l’appliquons. Mais surtout, sur quoi.

Appliquée sur les racines et le cuir chevelu, l’huile de coco purifie et stimule la pousse capillaire. En effet, grâce aux nombreux lipides qui la composent, elle nourrit la peau en profondeur. De plus, grâce à sa teneur en vitamine E, elle protège la peau !

Note : Mélangée à de l’huile essentielle de menthe poivrée, ou de tea tree, l’huile de coco est encore plus efficace !

D’un autre côté, en ce qui a trait aux longueurs à faible porosité, il faut être conscient de certains paramètres :

L’huile de coco aide à ralentir l’absorption de l’eau par le cheveu, mais aussi son évaporation. Or, le cheveu peu poreux gère cela déjà très bien – qu’il soit crépu ou non ! Il n’a pas besoin d’aide sur ce point. Ainsi, en lui appliquant un produit jouant ce rôle, on peut le rendre sec et cassant.
L’huile de coco n’aura quasiment jamais le temps de pénétrer un cheveu peu poreux en totalité. Donc, une couche de produit se formera à sa surface. C’est pourquoi avant d’utiliser l’huile de coco sur nos cheveux crépus, il faut les clarifier. De même, il vaut mieux ne pas l’utiliser en temps que leave in, mais plutôt en tant que démêlant avant le shampoing, par exemple.
Le cheveu peu poreux a généralement un cortex en bonne santé. Ainsi, il n’a pas besoin qu’on retienne ses protéines, il le fait déjà assez bien. C’est pourquoi l’acide laurique contenu dans l’huile de coco peut avoir un effet délétère sur ce type de cheveu. Au final, au lieu de nourrir la fibre capillaire, l’huile de coco aura un effet asséchant.

Pour toutes ses raisons, je pense qu’il vaut mieux réserver l’huile de coco pour ses pointes lorsqu’on a un cheveu crépu peu poreux. Pourquoi les pointes ? Car nos pointes sont généralement poreuses. Or, le cheveu poreux bénéficie grandement des effets de l’huile de coco (nutrition, renforcement et protection). L’huile de coco permettra ainsi de conserver les derniers centimètres. Résultat : rétention de longueur !

Si on désire malgré tout l’appliquer sur toute la longueur de nos cheveux crépus, il vaut mieux rincer l’huile de coco avant qu’elle n’ait trop séchée. Finalement, si elle fait partie de notre routine, il est bon d’effectuer un shampoing clarifiant mensuellement à bi-mensuellement. Et ce, afin de s’assurer que les résidus partent.

NOTE

Il ne faut pas confondre huile de coco et autres produits à base de coco. Alors que l’huile de coco n’a aucune protéine, la crème de coco ou encore le lait de coco contiennent des protéines (respectivement 3 g et 2,3 g par 100 g). Cela est principalement dû au fait que l’huile n’est pas extraite de la même façon que les autres produits dérivés de la noix de coco. Cet article ne vaut donc que pour l’huile de coco.

Je te laisse un article afin de voir un peu les différences nutritionnelles entre l’eau, le lait et la crème de coco.

Voila amiga, ce sera tout pour cette fois ! Comme tu as pu le voir dans cet article, l’huile de coco n’est pas du tout l’ennemi N°1 des cheveux peu poreux, qu’ils soient crépus ou non. Il faut simplement apprendre à l’utiliser à notre avantage. Comprendre le fondement des informations relayées est important afin de faire des choix éclairés. Faire des choix à partir d’une erreur nous prive de beaucoup de choses !

Après avoir lu cet article, penses-tu intégrer l’huile de coco à ta routine capillaire?

Fica abençoada, bela e crespa 🤍

Mickaëlla

Cheveux peu poreux et huile de coco, parlons-en!