Des astuces et conseils pour des cheveux crépus, frisés et bouclés plus longs, plus forts et plus sains !
Comprendre l’alopécie centrale centrifuge cicatricielle ou CCCA
Ola amiga ! Dis moi, comment vas-tu depuis ? L’alopécie centrale centrifuge cicatricielle est une forme d’alopécie souvent méconnue, mais qui peut avoir un impact significatif sur la vie des femmes qui en souffrent. Dans cet article, nous allons explorer cette condition capillaire, en décrivant ses symptômes apparents et non apparents, en expliquant ses causes et en proposant des solutions naturelles pour aider à la gérer.
Sommaire
Qu'est-ce que l'Alopécie Centrale Centrifuge Cicatricielle ou CCCA ?
L’alopécie centrale centrifuge cicatricielle est une forme d’alopécie caractérisée par une perte de cheveux progressive. Elle commence au centre du cuir chevelu et s’étend de manière centrifuge vers la périphérie. Contrairement à d’autres types d’alopécie, celle-ci est souvent accompagnée de cicatrices visibles sur le cuir chevelu.
Symptômes Apparents et Non Apparents
Les symptômes apparents de l’alopécie centrale centrifuge cicatricielle incluent :
- une perte de cheveux progressive
- des zones chauves au centre du cuir chevelu
- la présence de cicatrices visibles.
Cependant, cette condition peut également entraîner des symptômes non apparents. Par exemple, des démangeaisons, une sensation de brûlure ou de picotement au niveau du cuir chevelu.
Causes de l'Alopécie Centrale Centrifuge Cicatricielle
Les causes exactes de l’alopécie centrale centrifuge cicatricielle ne sont pas entièrement comprises, mais elles sont généralement considérées comme multifactorielles. On parle notamment de :
- facteurs génétiques
- troubles auto-immuns
- infections du cuir chevelu
- traumatismes répétés, tels que le coiffage serré ou l’utilisation de produits capillaires agressifs.
Les femmes noires aux cheveux crépus sont tout particulièrement touchées par la CCCA. C’est le dernier facteur, à savoir, les produits capillaires chimiques, agressifs et toxiques employés dans la communauté crépue. Je parle notamment du défrisage appliqué dès le plus jeune âge.
Cela contribue à détériorer la santé du cuir chevelu, jusqu’à déclencher des maladies inflammatoires et auto-immunes, telles l’alopécie centrale centrifuge cicatricielle.
Cette forme d’alopécie peut apparaitre à tout âge. Cependant, les femmes d’âge mûr en sont les plus sujettes. Pourquoi ce délai ? C’est simple, le corps encaisse très longtemps les mauvaises choses qu’on lui afflige avant de « se révolter ». Pour autant, les maladies ou manifestations de maux plus profonds ne sont que des cris d’alerte du corps pour notre bien. Il nous pousse à réagir !
L'alopécie CCCA : Permanente ou temporaire ?
La CCCA fait partie des alopécies dites cicatricielles. Cela signifie qu’il n’y a pas de remède afin de retrouver sa densité normale. Celles qui expérimentent ce phénomène souffre malheureusement d’une chute de cheveux permanente.
La seule « solution » que l’on offre alors est d’opter pour une greffe. Bien évidemment, avant de se lancer dans une telle procédure, il est primordial de peser le pour et le contre. La greffe capillaire n’est pas sans désagrément. De même, elle a un coût !
On s’entend qu’en dehors du coût de ce procédé, cela peut être difficile d’accepter cette solution. Maintenir une confiance en soi positive malgré une chute de cheveux permanente due à l’alopécie centrale centrifuge cicatricielle peut représenter un défi émotionnel pour de nombreuses femmes. Il est essentiel de préciser que l’apparence physique ne définit pas la beauté et la valeur d’une personne.
Trouver des moyens de se connecter avec sa propre valeur intérieure, ses talents uniques et ses relations positives peut aider à renforcer la confiance en soi. En outre, chercher du soutien auprès de proches ou de groupes de soutien en ligne, ou dans son périmètre, peut offrir un espace sûr pour exprimer ses émotions, trouver du réconfort et partager des expériences similaires.
Il est également important de se rappeler que l’alopécie ne définit pas une personne dans son ensemble et que chaque individu mérite d’être aimé, respecté et valorisé pour qui il est, indépendamment de son apparence physique. La femme est belle par nature, qu’importe son apparence. En se concentrant sur le développement d’une estime de soi saine et d’une attitude positive, les femmes peuvent naviguer avec confiance à travers les défis posés par l’alopécie et embrasser leur beauté intérieure unique.
Si toi qui me lis, tu es sujette à une CCCA, je veux que tu saches une chose. Tu une bénie et aimée de l’Eternel ! L’alopécie cicatricielle centrifuge a une origine. La connaitre peut aider à freiner le processus. S’il s’agit de facteurs que tu peux contrôler, assure-toi de faire tout ton possible afin d’aider ton corps à gérer son stress.
Solutions Naturelles pour Gérer l'Alopécie
Bien qu’il n’existe pas de remède définitif pour l’alopécie centrale centrifuge cicatricielle, certaines approches naturelles peuvent aider à atténuer les symptômes. Ces approches favoriseront la santé du cuir chevelu.
1. Utilisation d’huiles essentielles : Des huiles essentielles comme l’huile de lavande, l’huile de romarin et l’huile de thym ont des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Les utiliser régulièrement (diluées dans une HV) peut aider à apaiser le cuir chevelu. Elles aideront à réduire les démangeaisons et l’inflammation.
2. Adoption d’une alimentation équilibrée : Une maladie auto-immune commence bien souvent par les intestins ! Manger sainement et avoir dans son assiette quotidienne des aliments bourrés d’anti-oxydants, d’anti-inflammatoires et de vitamines ne pourra qu’aider à ce que ton corps soit moins enflammé et donc, dans l’auto-destruction. Je t’invite à consulter ma rubrique « Alimentation et cheveux » sur ce blog. J’y ai déjà posté plusieurs articles intéressants afin que tu comprennes le lien entre Santé & Boucles. Retiens qu’une alimentation riche en nutriments essentiels, tels que les protéines, les vitamines et les minéraux, peut favoriser la santé du cuir chevelu et soutenir la croissance des cheveux. Les aliments riches en oméga-3, comme les noix et les graines de lin-chia-chanvre, peuvent également contribuer à réduire l’inflammation et à favoriser la cicatrisation.
3. Éviter les traumatismes capillaires : Éviter les coiffures serrées, les tresses, les tissages et les extensions qui exercent une tension excessive sur les follicules pileux peut aider à prévenir les lésions supplémentaires du cuir chevelu et à réduire la progression de l’alopécie.
Quoi qu’il en soit, l’important est d’adopter des gestes et des habitudes saines d’ordre alimentaire et capillaire. Je parle notamment d’une routine capillaire à base de produits le plus naturels et doux possible. Finalement, en parlant d’habitudes alimentaires saines, j’insiste sur le fait que tout commence de l’intérieur.
Voilà amiga, ce sera tout pour cette fois. L’alopécie centrale centrifuge cicatricielle peut être une condition difficile à gérer, mais avec une approche holistique et des soins appropriés, il est possible d’atténuer les symptômes et de favoriser la santé sur le reste du cuir chevelu (non touché par les cicatrices due à la CCCA). En adoptant des habitudes de vie saines et en utilisant des solutions naturelles, les femmes souffrant d’alopécie centrale centrifuge cicatricielle peuvent prendre le contrôle de leur santé capillaire, mais surtout, retrouver confiance en elles.
En cas de questions, n’hésite pas à les partager dans la zone en commentaires ! En attendant, je te souhaite une magnifique journée !
Fica abençoada, bela e crespa 💜
Mickaëlla
