Des astuces et conseils pour des cheveux crépus, frisés et bouclés plus longs, plus forts et plus sains !
Et si on parlait gommage capillaire?
Ola amiga! J’espère que tu vas bien ! Après avoir parlé détox capillaire, parlons un peu gommage. Pour être plus précise, un gommage à appliquer sur le cuir chevelu. Si tu veux voir ta pousse capillaire définitivement boostée, je t’encourage vivement à ajouter cette mini étape dans ta routine. Dans cet article, je te donnerai donc un DIY : fabriquer son gommage du cuir chevelu maison 😉
Sommaire
Gommage capillaire, really?
Lorsque j’ai découvert cette astuce, je me suis dit qu’on va un peu loin en besogne. Ce n’est qu’un cuir chevelu après tout alors pourquoi en faire toute histoire ? Malgré tout, j’ai quand même cherché à en savoir plus car au final…
Le cuir chevelu, c’est quoi ? 🤔
Eh bien, le cuir chevelu c’est…de la peau ! En tout cas, il se compose d’un épiderme, d’un derme et d’un hypoderme comme sur le reste du corps.
Comme tu peux le voir, il possède également des pores de transpiration afin d’évacuer la sueur ainsi que des orifices pilo-sébacés d’où est excrété le sébum mélangé à de la sueur. À la longue, surtout si nos shampoings sont trop espacés ou mal réalisés, une accumulation de corps gras, de poussières et de peaux mortes se dépose sur notre cuir chevelu et l’encrasse.
Conséquence ?
Les pores se bouchent et les cheveux poussent de moindre qualité et beaucoup plus fins car le follicule rétrécit sous la pression de l’obstruction. En bref, cette accumulation de matière empêche au cuir chevelu de respirer et le stresse. Il devient alors incapable de fonctionner correctement. J’ai déjà décrit ce phénomène dans le post parlant de la détox capillaire (cliquer ici).
Or, que fait-on à notre peau afin de permettre d’éliminer peaux mortes et sébum ? On fait un gommage. Alors tu me diras peut-être :
Mais, si on a le cuir chevelu encrassé, on doit faire un gommage ou une détox ?!
Pas de panique amiga, je t’explique tout. En fait, on parle de deux cas de figure différents.
A. Dans le cas de la détox capillaire, il s’agira vraiment d’ôter les corps gras, l’accumulation de produits et de débarrasser le cuir chevelu de toutes ses toxines. La détox est aussi bénéfique pour le cuir chevelu que pour les cheveux.
B. Dans le cas du gommage capillaire, il s’agira plutôt de se concentrer sur le cuir chevelu. Le gommage permet, entre autres :
- de stimuler la circulation sanguine au niveau des vaisseaux irriguant le bulbe pilaire
- de dégager et désincruster nos pores
- de décoller et éliminer les pellicules et les peaux mortes à la surface du cuir chevelu
- d’encourager la formation de nouvelles cellules responsables de la fabrication de nos tiges capillaires
- de purifier le cuir chevelu (si les ingrédients choisis ont cette vertu).
En bref, non seulement le gommage aide à booster la pousse capillaire mais en plus, il participe à créer un environnement sain et favorable à de nouvelles pousses (en cas de follicules un peu mollassons). Ou encore plus de pousse (pour les cheveux déjà sortis du follicule pileux).
C'est pas top ça ?!
Dans notre routine, il nous faut donc inclure la détox ET le gommage. Ils sont un peu indissociables si on désire vraiment une « rénovation » complète. Par contre, je ne conseille pas de les réaliser le même jour.
Comment réaliser un gommage du cuir chevelu à la maison ?
Le gommage peut être mécanique ou chimique (avec des Acides de fruits ou AHA). Mais dans tous les cas, il ne doit pas agresser la peau.
Pour le cuir chevelu, on procèdera à un gommage mécanique.
Bien que des gommages capillaires se retrouvent dans le commerce, tu n’as pas besoin d’investir dans un produit « professionnel ». Normalement, tu as déjà tout ce qu’il te faut dans ta kitchen.
Il y a plusieurs façons de fabriquer un gommage du cuir chevelu maison.
Certaines le font à base de bicarbonate de soude et de vinaigre de cidre, mais c’est quelque chose que je ne ferai pas personnellement. Il est vrai, le bicarbonate humidifié a un effet gommant ainsi qu’une action presque décapante je dirai. J’ai testé une fois le bicarbonate dans mes cheveux, et en bref, ce fut la CA-TAS-TROPHE ! Au moment du rinçage, disons que des mèches de cheveux tombaient un peu trop, un peu « beaucoup trop » 😩 C’est un mauvais souvenir pour moi mais une leçon également :
Il ne faut pas tester tout ce que l’on trouve sur Internet et il faut bien se renseigner avant d’appliquer un produit sur sa tête. Et si l’on souhaite vraiment tester, il faut faire un AVANT test c’est-à-dire qu’il faut appliquer le produit en question sur une petite portion de la peau ou du cuir chevelu afin de voir leur réaction (mais bon…je dis ça, je dis rien 😁)
DIY : Gommage capillaire à base de miel
Je te propose une recette que j’utilise depuis plusieurs mois maintenant. Elle est simple mais efficace. Tu m’en diras des nouvelles!
Ustensiles
- 1 bol
- 1 cuillère
Ingrédients
Les quantités seront à ajuster en fonction de tes préférences
– 3 C.A.S du miel de ton choix.
Bon à savoir Le miel d’acacia est un miel de choix pour un gommage du fait de sa texture plutôt liquide. Il est de plus anti-bactérien, anti-inflammatoire, purifiant et hydratant. Je préciserai également que ce miel éclaircie les cheveux en les décolorant petit à petit.
– 1 C.A.S de l’huile végétale de ton choix.
Pour un gommage capillaire, je te conseille l’huile d’argan qui régénère et nourrit profondément OU l’huile de coco qui nourrit également mais aide en plus à traiter les irritations, les pellicules et même les poux OU l’huile d’olive qui est anti-bactérienne et qui aide aussi à se débarrasser des pellicules.
– 2 C.A.S de sucre brun (indication de dosage, à ajuster si besoin est)
Assures toi que les grains ne soient ni trop gros, ni trop fins. Des grains moyens seront parfaits afin que le gommage puisse exfolier le cuir chevelu sans l’agresser.
– Facultatif : 3 à 4 gouttes de l’huile essentielle de ton choix et de préférence BIO.
Pour ma part, j’aime ajouter une ou deux huiles essentielles pour leur odeur exquise mais aussi pour leurs principes actifs. Par exemple, l’huile essentielle de tea tree qui est antifongique et antibactérienne, purifie le cuir chevelu. J’aime aussi celle de pamplemousse ; elle sent tellement bon, lutte contre la chute des cheveux et régule la production de sébum. Si tu as le cuir chevelu gras, c’est une bonne option. Sinon, tu as la base : la menthe poivrée qui stimule la circulation sanguine et donc la pousse des cheveux. Et en bonus, tu as une sensation de fraicheur immédiate 👌🏾
Je t’invite à lire mon article qui parle plus en détails des huiles essentielles aux multiples bienfaits capillaires mais surtout des précautions à prendre avant d’en utiliser (cliquer ici).
Préparation
1. Verses le miel dans un bol
2. Ajoutes l’huile végétale
3. Après avoir un peu remué pour que le miel et l’huile fusionnent, ajoutes ton sucre
ATTENTION Il ne faut pas en mettre trop donc ce sera à toi de doser. Il doit y avoir suffisamment de grains mais pas au point de rendre le mélange compact ou trop épais. La mixture doit être homogène. Elle doit également être facile et agréable à appliquer et à masser sur le cuir chevelu.
4. Ajoutes ton huile essentielle
Presto !
Pour te donner une idée de la texture qu’on est censé obtenir, je te laisse cette photo. J’ai également posté une vidéo sur Insta sur comment le préparer.
Comment appliquer le gommage sur le cuir chevelu?
1. Avant le shampoing, et sur des cheveux sectionnés, appliquer le gommage en massant bien le cuir chevelu. Bien insister sur les zones qui démangent ;
2. Laisser poser environ 10 minutes afin de laisser les huiles pénétrer le cuir chevelu;
3. Rincer abondamment à l’eau tiède ;
4. Procéder à un shampoing doux
Tu peux ensuite continuer ta routine habituelle.
NOTE
Certaines conseillent le gommage après le shampoing. Cependant, je préfère le faire avant le shampoing. Pourquoi ? Afin d’assurer un nettoyage net, surtout qu’il s’agit d’un gommage fait maison. Le sucre peut rester coincé dans les cheveux. Mais pas de panique ! Le sucre finit toujours par se ramollir un peu. Donc, si tu rinces bien, tout partira. Ce sera à toi de voir si le gommage fonctionne mieux pour toi avant ou après le shampoing. Il faut tester !
À quelle fréquence devons-nous gommer le cuir chevelu?
– Si ton cuir chevelu ne surproduit pas de sébum et que tu n’as aucun problème particulier (ex. pellicules, démangeaisons) : un gommage 1 fois par mois est suffisant.
– Si ton cuir chevelu te démange, devient rapidement gras, ou si tu as des pellicules : un gommage toutes les 2 semaines serait une bonne fréquence pour commencer. En fonction de la réaction de ton cuir chevelu, tu pourras adapter la fréquence (plus ou moins souvent).
S’il ne s’assainit pas mais au contraire empire, il se pourrait que tu en fasses trop souvent. Trop stimuler les glandes sébacées les conduit à produire encore plus de sébum. Il faudra trouver le bon équilibre, et ce, en testant différentes fréquences.
RAPPEL Tel que signalé plus haut, je ne conseille pas de faire une détox et un gommage le même jour. Cela fera beaucoup trop pour le cuir chevelu…et bien trop d’efforts pour nos petits bras 😄
J’espère que cette petite recette de gommage pour cuir chevelu à réaliser à la maison te sera utile ! N’hésites à la reproduire et à m’en donner des nouvelles ! Mais n’oublies pas amiga, le but ici est que tu deviennes autonome. Je te donne des pistes de DIY’s, mais n’hésites pas à les mettre à ta sauce !
En parlant DIY, j’ai justement une petite recette sympa de crème d’avoine à te proposer. Si ça t’intéresse, cliques ici !
Aussi, dis moi en commentaires quel sujet t’intéressait pour un prochain article ! Et si tu as trouvé cet article pertinent, n’hésites pas à le partager !
Fica abençoada, bela e crespa 💗
Mickaëlla
