Des astuces et conseils pour des cheveux crépus, frisés et bouclés plus longs, plus forts et plus sains !
Cheveux longs : est-ce vraiment possible pour tous ?
Olà amiga ! Aujourd’hui, je te propose d’aborder un sujet un peu sensible. Nous sommes nombreuses à vouloir des cheveux à la « Raiponce ». En bref, des cheveux très longs. Mais est-ce possible pour tout le monde ? Et lorsqu’on a les cheveux crépus, est-ce même envisageable d’avoir une telle pousse ? S’agit-il de quelque chose de propre à certaines personnes « génétiquement » prédestinées à cela ? Si tu es intéressée par ce sujet, la suite est plus bas !
DISCLAIMER
Malheureusement, la maladie, les carences, ainsi que certaines pathologies au niveau du cuir chevelu, affectent et impactent la pousse des cheveux – crépus ou non. La capacité à retenir de la longueur est également compromise car en cas de maladie, le corps se soucie beaucoup moins de nos cheveux, de nos ongles ou de notre peau.
C’est pourquoi je tiens à préciser que les informations qui suivront valent pour les personnes relativement en bonne santé. Autrement dit, des personnes qui ne souffrent d’aucune pathologie grave d’ordre biologique (pathologie interne), ni capillaire (pathologie externe dont l’alopécie, l’eczéma et le psoriasis). Mais ne t’inquiète pas ! Si tu es dans l’un de ces cas, je compte ultérieurement partager sur ces sujets !
Sommaire
Cheveux crépus et préjugés
Longtemps, le cheveu crépu a été considéré comme un sous-cheveu. Il a encore aujourd’hui la réputation d’être le cheveu poussant le plus lentement. On parle ici de 0,8 cm par mois contre 1,5 cm pour l’asiatique et 1,2 cm pour le caucasien.
Même s’il ne s’agit que d’une moyenne, je pense qu’elle a été revue à la baisse. Le cheveu crépu peut pousser bien plus vite que cela. Il suffit d’observer les personnes aux cheveux crépus qui se les teignent. On peut voir apparaitre pas mal de repousses assez rapidement en général.
Quoi qu’il en soit, cette réputation est à l’origine d’un préjugé qui a la dent dure. Trop nombreuses sont les personnes croyant qu’il est impossible d’avoir les cheveux longs s’ils sont crépus.
Heureusement, en partageant leur aventure capillaire, des femmes sur Youtube ont aidé à ce que les mentalités changent un peu. On y trouve beaucoup d’entre elles ayant une crinière longue et saine. Mais, il semblerait que cela ait créé un autre malaise. Beaucoup de femmes manifestent ne pas arriver à avoir des cheveux crépus aussi longs que leurs youtubeuses favorites. Et ce, malgré tous leurs efforts et des conseils suivis à la lettre. De cet état de fait émergent parfois trois courants de pensée :
- Si leurs cheveux ne poussent pas autant que X, c’est qu’elles doivent avoir un problème.
- Si leurs cheveux ne sont pas aussi longs que ceux de X, c’est qu’elles ne doivent pas suffisamment en prendre soin ou font les choses de travers.
- Si les cheveux de X sont aussi longs, c’est grâce à sa GÉ-NÉ-TIQUE. En bref, ce n’est pas donné à tous.
En réalité, ces pensées n’ont aucun fondement réel. Pire encore, elles sont décourageantes, dévalorisantes, voire culpabilisantes.
Bien que cela parte la plupart du temps d’un bon sentiment, les youtubeuses arborant une longue crinière peuvent faire miroiter que les cheveux crépus poussent si on fait ceci, cela, ou, ceci ET cela. C’est magique quoi… Donc, lorsque celle qui visionne fait tout ceci ET cela et ne voit pas de résultats, elle est souvent déçue. Or, il ne devrait pas en être ainsi.
Il est toujours essentiel d’apprécier le contexte et le background de la personne qui a de longs cheveux crépus. Et, on doit aussi se rappeler que celle-ci n’a pas eu ces cheveux là en quelques jours! Elle aussi a dû être patiente, en se concentrant sur ses cheveux et non sur ceux des autres.
Il est aussi important de rappeler que chaque personne est unique. Ce qui a fonctionné pour X ne fonctionnera pas toujours pour Y. Pourquoi? Car nous n’avons pas toutes le même style de vie, la même alimentation, les mêmes épreuves… Un simple exemple:
- D’un point de vue chimique, le jus d’oignon est vraiment un accélérateur de pousse – pour les cheveux crépus ou pas. Cependant, en faisant un challenge de 30 jours de jus d’oignon, les résultats ne seront pas les mêmes entre quelqu’un qui vit une grosse période de stress et qui perd déjà des cheveux VS quelqu’un qui est dans une période calme et qui n’a pas de souci à ce niveau là !
En fait, lorsqu’on tombe dans la comparaison, le découragement n’est pas loin. Mais, si on abandonne en chemin, il est certain que l’on atteindra jamais son objectif ! Les cheveux épais, volumineux et longs qu’on peut voir sur des vidéos ne sont que le résultat d’une longue aventure. D’ailleurs, cette aventure continue tant qu’on a des cheveux sur le caillou !
Un produit miracle pour de longs cheveux crépus, ça existe?
Il n’y a AUCUN produit miracle pour voir nos cheveux crépus pousser de manière fulgurante. Ce type de slogan est mensonger et enrichit grandement l’industrie capillaire spécialisé dans le cheveu crépu – qui vaut déjà des milliards ! Les produits capillaires ne sont là que pour aider à améliorer l’apparence de quelque chose de déjà mort. Les cheveux sont en réalité une accumulation de cellules mortes. C’est-à-dire des cellules ayant perdues leur noyau.
La partie du cheveu qui est encore vivante se trouve sous l’épiderme, dans le follicule pileux. À l’intérieur de ce follicule se trouve un bulbe qui produit de nouvelles cellules qui se spécialiseront. Ainsi, certaines produiront de la kératine, d’autres des écailles, etc.
Mais passer tel ou tel produit sur nos cheveux ne va pas miraculeusement allonger nos longueurs si on ne fait rien de plus. Je suis désolée amiga, mais je veux être honnête. C’est juste une perte d’argent. Rien ne sert d’avoir 5 shampoings, 12 après shampoings et 20 crèmes hydratantes. Tout cela peut au contraire causer préjudice à tes cheveux. Pourquoi? Car mélanger des produits ne fait pas bon ménage. En particulier s’il s’agit de marques différentes.
DISCLAIMER
Certaines huiles végétales et certaines plantes peuvent en effet aider à booster quelque peu la pousse des cheveux – crépus ou pas. Elles aident généralement à le fortifier et à le rendre plus épais. C’est le cas des huiles de ricin, de moutarde, d’avocat, de chanvre, ou encore, de coco. On peut aussi citer l’oignon, l’ail, l’aloe vera et certaines céréales protéinées telles que le riz et l’avoine…
Comment ça se fait? Ces produits naturels se composent de molécules influant sur le bulbe pilaire (EX. soufre, certains acides gras, inositol) OU sur la circulation sanguine qui alimente le bulbe (EX. isothiocyanate d’allyle). Et par « boost », on peut parler de 0,25-0,5 cm de plus par mois et non de 2 cm de plus ! Aussi, leurs effets ne peuvent s’observer que sur le long terme et si on est consistant dans leur usage. Par conséquent, on ne peut pas parler ici de produits miracles.
Cheveux longs, est-ce possible pour tout le monde ?
Cheveux crépus longs : une question de "bonne" génétique ?
Alors, il est important de le dire ; certaines personnes verront leurs cheveux crépus pousser bien plus vite que d’autres. Même en ne faisant rien de particulier. Elles pourront passer d’un bob à des cheveux arrivant au milieu du dos en un rien de temps. Mais attention ! Je parle ici de quelques mois au lieu de quelques années.
Aussi, je tiens à le préciser : peu importe ce que certaines affirment, PERSONNE ne peut gagner 5 cm en une nuit 😅. Si tu vois cela apparaitre sur Youtube, c’est une arnaque ou un « clickbait ».
Alors que certaines ont une pousse de 1 cm par mois, d’autres auront une pousse de 2 cm par mois. C’est la plupart du temps une question de génétique. Mais cela peut quand même fluctuer – à la hausse ou à la baisse – à cause d’autres facteurs intrinsèques et extrinsèques. Je t’en cite quelques uns plus loin dans l’article.
Longueur capillaire maximale, mythe ou réalité?
On entend de plus en plus parler de la « longueur capillaire maximale inscrite dans les gènes ». Cela expliquerait pourquoi certaines femmes aux cheveux crépus n’arrivent jamais à dépasser une certaine longueur. Elles n’auraient pas les « bons » gènes…
D’ailleurs, j’ai même entendu des personnes déclarant avoir des origines caucasiennes bien qu’ayant les cheveux crépus. Ainsi, ces origines leur permettraient d’avoir les cheveux longs… Euh 🙄 scientifiquement, c’est INEXACT.
Parenthèse science 🧬
En réalité, il existe une seule race : la race humaine. D’un point de vue génétique, tous les êtres humains sont similaires entre eux à 99,9%. Dans les 0,1% restant, on note les variations de couleur de peau et de yeux, de forme de nez, de texture de cheveux, etc. Des détails mineurs car en soit, tout être humain est censé avoir une bouche, deux yeux, un nez, deux bras, deux jambes, des poils sur tout le corps (excepté au niveau des paumes de mains et des plantes de pieds), etc.
Les variations d’ordre « esthétique » entre les humains sont causées par la façon dont s’expriment certains gènes, par des mutations génétiques, ou encore, par l’expression d’un gène récessif.
Pourquoi ? En général, c’est pour pouvoir s’adapter à l’environnement. Mais d’autres facteurs peuvent aussi provoquer cela. Et généralement, l’ADN ne changera pas. Seule la façon dont il est interprété changera.
Voici 3 exemples illustrant chacun des 3 cas de figure.
- L’expression d’un gène qui change :
Dans ce cas de figure, on retrouve les milliers de carnations différentes. Des couleurs de peau allant du plus foncé au plus clair. Pourquoi toutes ces variations de couleur de peau ? Grâce à la production, plus ou moins intense, de mélanine par des cellules appelés « mélanocytes ». La quantité de mélanine que ces cellules doivent produire est inscrite dans nos gènes !
Cependant, peu importe notre couleur de peau, nous avons tous la même quantité de mélanocytes. De même, tous les Hommes portent un gène nommé MC1R qui s’exprime dans les mélanocytes, et qui serait à l’origine de la carnation. Les allèles de ce gène donneront les différentes couleurs de peau et de cheveux.
Qu’est-ce qu’un allèle ? Selon le Larousse, un allèle est une variante héréditaire d’un gène, résultant d’une mutation. Le gène mutant assure la même fonction que le gène initial, mais selon ses modalités propres. Tout gène peut avoir plusieurs allèles, qui détermineront l’apparition de caractères héréditaires différents. En d’autres termes, l’expression du gène initial changera, mais pas sa fonction primaire.
- L’expression d’un gène récessif :
Ce dernier ne s’exprimera qu’en l’absence d’un gêne dominant. En bref, il s’exprimera généralement lorsque les deux parents le portent. Par exemple, les yeux bleus sont le résultat d’un gène récessif. D’ailleurs, les yeux bleus ont très peu de mélanine et sont donc très sensibles au soleil !
- La mutation de certains gènes :
Les yeux verts sont une mutation génétique très rare. Seuls 2% des gens sur cette Terre ont les yeux verts. Sont-ils pour autant d’une race différente? Non ! Alors, les yeux verts, c’est quoi en fait ? Des yeux avec beaucoup moins de mélanine que les yeux marrons, MAIS un peu plus de mélanine que les yeux bleus. Car oui, il n’existe pas de yeux « noirs ». Juste des milliers de tons de marron allant du plus foncé au plus clair.
Autre exemple : Les personnes rousses. La rousseur a pour origine une mutation du gène MC1R.
Il faut noter que les mutations génétiques sont généralement transmises aux enfants. Puis ces enfants les transmettront aux leurs, et ainsi de suite. Dans cette catégorie, on peut également inclure certaines maladies héréditaires. On parlera alors de prédisposition.
⚠️ Qui dit « mutation génétique héréditaire » ne veut pas toujours dire « expression ». On peut avoir un gène « mutant » qui ne nous affectera pas sans élément déclencheur.
Du reste, l’alimentation influence la manière dont nos gènes s’expriment ou mutent ! On appelle cela l’épigénétique. Ainsi, malgré une prédisposition à certaines maladies, une bonne hygiène de vie peut éviter qu’elles se développent.
A contrario, une mauvaise alimentation peut déclencher certaines maladies, et également inscrire dans nos gènes d’autres maladies. Gènes qui seront par la suite transmis à nos enfants ! Je te laisse un article qui traite de ce sujet super intéressant. Et si tu désires aller encore un peu plus loin, voici une étude (en anglais):
Gènes et alimentation dans la prévention des maladies chroniques chez les générations futures
Je te laisse également un article mentionnant de nombreux cas recensés d’enfants qui ont surpris leur parents en venant au monde ! Je ne suis pas toujours d’accord avec certaines des explications données pour justifier la couleur de peau de ces enfants. Mais, je te le partage afin de montrer qu’avoir « des origines caucasiennes » est un abus de langage! C’est même faux de le dire car nous avons tous un même Créateur et la même origine. De même, l’origine n’est pas une question de couleur de peau ou de texture de cheveux ! La science et la nature nous le démontrent.
Beaucoup de recherches et de découvertes scientifiques (notamment archéologiques), mais aussi cette harmonie parfaite dans la nature ne mènent qu’à une explication : nous sommes l’oeuvre d’un Créateur. En effet, seule la création par quelqu’un de supérieur peut tout expliquer sur cette Terre.
Notamment le fait que :
- les lois universelles, ne pouvant jamais être violées, ont dû être instaurées à l’origine (Ex. la gravité).
- l’énergie, ne se perdant jamais, a dû être créée à l’origine.
- selon la biogénèse, seule la vie peut donner la vie.
Et il y a tant d’autres notions de science approuvées par la communauté scientifique que l’évolution, ou autre théorie du genre, ne peuvent pas expliquer de A à Z.
D’ailleurs, il a déjà été prouvé que l’évolution n’explique pas la vie, ni la diversité des espèces. Pire encore, c’est une théorie qui ne peut pas tenir tant il y a de contradictions et d’incohérences dans ce qu’elle implique. Par contre, elle a conduit à deux choses : le racisme et la théorie des races inférieures et supérieures.
De plus, la sélection naturelle est en réalité l’adaptation dont je parlais plus haut. Cependant, l’adaptation ne peut pas non plus expliquer pourquoi, ni comment nous sommes arrivés ici! Mais bon, je m’arrêterai là pour cette parenthèse science, car ce n’est pas le sujet du jour !
Revenons à nos moutons…
Donc, pour répondre à la question posée un peu plus haut...
OUI, c’est exact. Mais puisque nous avons tous le même ADN à quelques variations près, nous avons tous une longueur capillaire « maximale » ou « limite » inscrite dans cet ADN. Elle prend en compte deux paramètres :
- la pousse mensuelle
- la durée du cycle de pousse
Mathématiquement, cette longueur maximale se situe généralement bien en deçà des épaules. En fait, peu importe notre longueur maximale, je pense que nous sommes peu dans la communauté crépue à l’atteindre. Et ceci, pour diverses raisons. La principale étant (selon moi) une méconnaissance de nos cheveux !
Le potentiel c’est bien, mais ce qui compte est de l’atteindre. Atteindre son plein potentiel, voilà ce qu’on doit rechercher ! Alors oui, certaines devront redoubler d’efforts, mais pas pour faire pousser leurs cheveux crépus. Le Créateur nous a déjà donné un système interne admirable. C’est une vraie usine qu’on a sur la tête ! Les efforts devront être fournis au niveau de la rétention de longueur.
Donc, A PRIORI, tout le monde est susceptible d’avoir des cheveux longs. Maintenant, longs pour moi n’est pas forcément longs pour toi. Cependant, sache que quand je dis « longs », je parle quand même de cheveux arrivant au moins en-dessous de la poitrine. Du coup, la question à se poser serait la suivante :
Pourquoi certaines femmes n’ont jamais vu leurs cheveux crépus dépasser leurs épaules ?
Afin de répondre à cette question, il nous faut comprendre les cycles de pousse du cheveu. Tous les cheveux poussent de la même façon – qu’ils soient crépus ou non ! J’en parle déjà en détails dans un autre article (cliquer ici). Je te laisserai quand même ce schéma explicatif :
Retenons de ceci que la phase cruciale pour la pousse capillaire est la phase Anagène. C’est durant cette période que nos cheveux vont pousser activement. Autrement dit, c’est durant cette phase que le bulbe produira de nouvelles cellules, au fur et à mesure. Elle prend fin lorsque le bulbe arrête de produire de nouvelles cellules. Bon à savoir : 85 à 90 % de nos cheveux sont en phase Anagène !
À partir de la phase Catagène (dite de transition), le cheveu ne poussera plus. Le bulbe va alors commencer à s’atrophier et le cheveu commencera à remonter vers la surface du cuir chevelu (phase Télogène). Il remontera à tel point qu’il ne sera plus retenu par quoi que ce soit et finira par sortir du follicule pileux. En bref, il tombera (phase Exogène). C’est la fin d’un cycle. Ensuite viendra la phase Néogène, durant laquelle le bulbe et le follicule pileux se reconstituent.
Par ailleurs, les follicules pileux sont programmés pour effectuer entre 25 et 30 cycles complets, tout au long de notre vie. Ce qui signifie que tes follicules pileux se reconstitueront jusqu’à 30 fois au cours de ta vie.
Une fois le dernier cycle achevé, ils ne se reconstitueront plus et les cheveux ne pousseront plus. C’est pourquoi beaucoup de femmes très âgées n’ont que très peu de cheveux sur la tête. Même si leurs cheveux ont une belle longueur, ils sont très éparses laissant le cuir chevelu apparent à plusieurs endroits. C’est aussi dû au fait que certains follicules ont déjà épuisé leur nombre de cycles, tandis que d’autres non. J’espère que tu me suis toujours 😅
La durée de la phase Anagène varie d’une source à l’autre. Elle durerait entre :
- 2 et 5 ans selon certains;
- Entre 2 et 6 selon d’autres;
- entre 4 et 7 ans selon d’autres encore.
Si on fait la moyenne de tous ces chiffres, le cheveu pousserait pendant 3 à 6 ans. C’est-à-dire de 36 à 72 mois. Je ne sais pas si tu te rends compte amiga ! Cela signifie qu’on peut atteindre jusqu’à 72 cm de longueur en un cycle si on a [par exemple] un cheveu qui pousse de 1 cm/mois. Mais pour ça, il faut retenir sa longueur tout le long du cycle.
Et en passant, pour celles ayant le cycle le plus court (soit 3 ans), elles pourraient atteindre 36 cm. Cela représente une mèche de cheveux arrivant au niveau de la poitrine, ce qui est déjà pas mal je trouve !
En conclusion : Le fait que certains cheveux crépus n’aient jamais dépassé les épaules d’une personne ne vient pas d’un problème de pousse ! Cet état de fait vient en réalité d’un problème de rétention de longueur.
D’ailleurs, il est à noter que même si des cheveux pousseraient plus vite et plus longtemps que d’autres, cela ne veut pas dire qu’ils deviendront plus longs que d’autres. Tu me comprends? Au cas où ce ne serait pas le cas, je vais reformuler en te donnant un exemple concret. Comparons deux types de profil de femmes aux cheveux crépus.
Le cas de la femme 1 peut paraitre exagéré, mais avouons que nous retrouvons fréquemment ce cas de figure dans la communauté crépue. En tout cas, moi je l’admets. J’ai longtemps été dans le cas de figure 1, à quelques détails près. En effet, je n’ai jamais déteint, ni teint mes cheveux. De même, je ne les laissais jamais en afro, mais à la rigueur en afro puff. Cela revient au même car pointes exposées = risque de casse.
Et comme l’indique l’exemple, j’ai dû apprendre à connaitre mes cheveux afin d’adopter les bons gestes qui permettent une rétention de longueur.
La morale de cette histoire est assez simple. Malgré un passé capillaire difficile, tu peux avoir un avenir capillaire merveilleux et épanouissant. Et tu sais pourquoi? Car le cheveu finit toujours par repousser. Un nouveau cheveu est une nouvelle chance de faire les choses bien ou différemment. La base est vraiment la connaissance du cheveu crépu.
Aussi, tu as peut-être pu reproduire parfaitement les étapes de la routine d’une youtubeuse, mais est-ce que ton cheveu apprécie cette routine ? En apprenant à connaitre TES cheveux, tu pourras en toute autonomie ajuster les soins que tu leur administres.
La question que certaines se posent peut-être : "Ai-je une phase Anagène courte?"
En fait, je te dirais qu’il est impossible de répondre à une telle question. Je dirais même qu’il est inutile de tenter d’y répondre. En te concentrant sur ce type de détail, tu ne feras que te mettre des barrières dans la tête. Car, si tu as la conviction que ta phase Anagène est courte, sûrement qu’inconsciemment, tu abandonneras l’idée de pouvoir atteindre un jour ton objectif capillaire. En effet, lorsqu’on part vaincu, on est sûr de perdre.
Donc si tu veux bien, je te propose de te concentrer sur le soin apporté à tes cheveux. Fais tout ce que tu peux, apprends au maximum à le connaitre et à t’en occuper correctement. La longueur viendra naturellement. Pourquoi t’inquiéter pour ce que tu ne peux pas contrôler ?
Par contre, il y a une bonne nouvelle ! Tu peux avoir un réel impact sur ton cycle de pousse (voir section suivante) ! Mais pour cela, ce sera à toi de faire les bons choix.
Mis à part la génétique, la pousse dépend de quoi ?
La pousse capillaire – la durée de la phase Anagène – dépend certes de la génétique, mais également de bien d’autres facteurs. Je n’entrerai pas ici dans le détail, mais parmi ces facteurs, nous pouvons retrouver :
– l’âge ;
– l’alimentation et l’hygiène de vie en général ;
– le genre ;
– les produits que nous utilisons sur notre cuir chevelu.
J’ai d’ailleurs un article où je traite spécifiquement des facteurs impactant la pousse capillaire (cliquer ici).
Je le rappelle, la phase Anagène la plus courte dure généralement 2 ans, c’est-à-dire 24 mois. Un peu plus haut, j’ai pris une moyenne de 3 ans. Cependant, il peut arriver qu’elle ne dépasse pas 2 ans. Dépendamment de la vitesse de pousse naturelle de tes cheveux crépus (entre 0,5 et 2 cm par mois), le résultat peut être différent à la fin du cycle. Aussi court soit-il.
Si en plus, tu boostes ta pousse à l’aide de techniques simples dont ;
- le massage du cuir chevelu avec des huiles stimulantes et chauffantes
- l’alimentation saine et riche en protéines
- la rétention de longueur optimale
Il est possible que 24 mois soient largement suffisants pour avoir des cheveux – crépus ou non – mi-longs voire longs. Certes, ce ne sont que des hypothèses. Mais je désire te montrer qu’on se limite énormément au lieu de chercher à trouver des solutions qui nous correspondent. On accuse le sort, alors que finalement, on ne travaille pas à développer notre potentiel du mieux qu’on le peut.
Aussi, je tiens à le préciser. Il n’y a aucune formule afin de déterminer si ta phase anagène est courte ou longue. Le corps humain est une machine bien trop complexe pour cela.
Notre corps réagit à TOUT ce qui nous entoure. Il réagit même à notre état émotionnel du moment. Durant une période de notre vie, nos cheveux peuvent pousser plus longtemps et en bonne santé. C’est notamment le cas lorsqu’on a bonne hygiène de vie, pas trop de stress, etc. A contrario, alors que notre cycle de pousse devrait être long « selon nos gênes », notre environnement et notre style de vie font que notre corps est soumis à rude épreuve. Comme exemples d’épreuves, nous avons ;
- maladie
- mauvaise alimentation
- beaucoup de stress
- pas de sport
- cigarette
- manque de sommeil
- détresse émotionnelle
- agressions chimiques ou physiques au niveau du cuir chevelu
Le corps devient alors fragilisé. Conséquence : notre pousse capillaire est compromise.
On peut le voir dans beaucoup de témoignages de femmes aux cheveux crépus. Longtemps, leurs cheveux sont restés au même stade. Pourquoi ?
- Certaines ne pouvaient pas en prendre soin comme elles auraient dû à cause de ce qu’il se passait dans leur vie à un moment T.
- D’autres expérimentaient de la casse et des pertes de cheveux conséquentes à cause d’une maladie, d’un dérèglement hormonal, du stress ou à cause de carences alimentaires [notamment en fer].
- D’autres encore utilisaient des produits chimiques et fragilisants, ne dormaient pas avec les accessoires qu’il fallait, ne connaissaient pas leurs cheveux et les manipulaient mal…
Bref, la liste est longue et les causes possibles sont parfois cumulées.
En tout cas, je pense que ce qui ressort de tout cela est assez clair :
Il y a toujours une raison précise à notre stagnation capillaire. Une raison autre que nos gênes.
Et pour cause, après avoir trouvé la source du problème, celles qui ont agi en conséquence ont souvent vu leur crinière reprendre vie. C’est d’ailleurs mon cas ! Il y a quelques années, je croyais implicitement – ou inconsciemment – que mes cheveux crépus avaient atteint leur limite de pousse. Je me tournais donc vers les rajouts au lieu de chercher à développer mon plein potentiel capillaire.
En fait, commencer à prendre réellement soin de ses cheveux crépus demande bien souvent un déclic. Mais, suite à ce déclic, il faut commencer quelque part. Ile est judicieux de débuter par l’acceptation de ses cheveux crépus ; des cheveux un peu différents et souvent mal jugés. Le processus continuera avec l’apprentissage et la connaissance de son cheveu suivis d’une mise en pratique effective.
Un dernier mot pour la fin…
Je tiens à préciser que le cheveu est très impacté par nos émotions. Si on ne va pas bien émotionnellement et même spirituellement, notre peau et nos cheveux l’indiqueront forcément. C’est assez impressionnant d’ailleurs. Posons nous les bonnes questions et commençons par le commencement : prendre soin de notre intérieur dans tous les sens du terme !
Alors, qu'as-tu pensé de toutes ces infos?
Après avoir lu ce post, qu’est-ce que cela t’inspires ? Penses-tu que tu aies les cheveux encore courts parce que ta phase Anagène est très courte ? Je ne sais pas, mais ça m’étonnerait quand même. La plupart des gens se trouvent dans la moyenne et non dans les extrêmes. Il existe en effet des femmes qui ont un cycle de pousse court, mais cela n’est qu’une minorité ; et surtout, cela n’est pas propre aux femmes noires ou aux cheveux crépus ! On pense parfois prendre soin de ses cheveux, être doux avec eux, alors qu’en réalité, c’est seulement une impression.
Ainsi, je pencherais plutôt pour l’option 2 : tu ne maitrises peut-être pas encore la rétention de longueur et c’est OK. J’ai été dans le même cas pendant de longues années ! Mais tu vois, il n’est jamais trop tard pour désapprendre les mauvaises habitudes afin d’en apprendre de nouvelles. De bonnes cette fois. Donc, comme j’ai appris à retenir la longueur de mes cheveux, je sais que tu le peux aussi. Il faut simplement le vouloir, agir en conséquence et persévérer !
N’hésite pas à lire mes posts sur la routine capillaire afin de retenir sa longueur au maximum. Je te laisse leurs liens ☞ cliquer ici et ici.
Voilà amiga, ce sera tout pour ce post ! Dis moi en commentaires ce que tu as pensé de cet article ?! Aussi, si tu penses qu’il peut aider des femmes dans ton entourage, partage le !
Quel sujet voudrais-tu que je traite dans un prochain article ? Ton avis m’intéresse ! Car rappelle toi, je suis là pour t’aider !
Fica abençoada, bela e crespa 🤎
Mickaëlla
